设为首页 - 加入收藏
广告
您的当前位置:澳门百老汇 > 澳门热点 > 正文

断捨离 焕然一新的减法整理术! 不需要的东西就放手

来源:未知 编辑:陈圣文 时间:2019-08-20

断捨离  焕然一新的减法整理术!  不需要的东西就放手

文/编辑部/MONEY钱

日本知名作家山下英子所提倡的断捨离(减法概念整理术),近几年相当流行, 究竟什幺是断捨离呢?只要把东西统统丢掉就好了吗?不是的。断捨离可以想像成肌肤的保养,若想保持肤质润泽美丽,首先必须好好清洁毛孔内的髒汙与油脂。如果毛孔堵塞,即使擦上化妆水、涂上粉底,也不过是表面的遮掩罢了。此外,过度清洁油脂也会导致皮肤干燥,失去润泽,亦不是保养肌肤的好方法。

(图/翻摄自MONEY钱)

住家也一样。虽然房间凌乱令人头大,可是空无一物也很无趣。因此,断捨离不只是彻底清空不愉快、不合适、不需要的人事物,更重要的,是练习创造自我风格、享受生活中的余裕。这种时间、空间、人际关系的余裕,正是滋润生活的美。

以下分享山下英子在其着作《段捨离的简单生活》中提出的2个简单做法,能让你的生活空间更显简洁、舒适。

时时帮衣橱新陈代谢

衣服和食物一样,当季的最美味,充满营养与能量。衣服如同生鱼片,衣橱必须一直确保新鲜空气循环的空间。我家寝室里的大壁橱,有一根ㄇ字形的钢管,左边是交感神经用途的衣服,右边固定是副交感神经用途的衣服。所谓交感神经用途的衣服,就是因应各种情况,刺激交感神经让情绪亢奋的衣服,主要相当于工作服。而副交感神经用途的衣服,是让心情平稳放松的衣服,也就是便服、室内服和睡衣。

衣橱正中间的钢管基本上是净空的,只悬挂隔天要穿的衣服,空出来的衣架也挂在这里。我借由这些空衣架来管控衣服的总量。所谓总量管制,就是停止增加数量。标准是空出了一根衣架时,才能再买一件。衣架的数量,相当于衣橱内可运用的空间。如果不想经常穿出门,就干脆地放手。设想赠予的对象,再不断地添购。衣服不停地换季。各位觉得不断地淘汰很浪费吗?不,真正浪费的是和衣服搏斗的时间,管理、收纳的空间,以及耗费的精力。生鱼片的鲜度是最重要的。

纸类不进家门

信件、发票、广告、使用说明书、各种印刷品……家里塞满了纸类,却无法轻易丢弃。这是因为:

文件:努力工作的我

资料:收集资讯的我

书籍:吸收知识的我

这些东西可以说是满足社会期待的证据。质问自己这些东西需不需要难度非常高,不过,不需要的东西就是不需要。对于眼前纸堆感到烦恼不已的这段时间,也是一种浪费。所以,一定要时时丢弃,否则一不注意就会越积越多。进家门前,我会在玄关说:不能让你进家里。以这样的意志丢掉。我不去想待会儿再看或也许写了重要的事,毕竟就算写了重要的事也没差!想法要果断。

栏目分类


Copyright © 2016-2019 澳门百老汇 版权所有 Sitemap by 网站地图

免责申明:本站内容由网友自发上传,不对其真实性负责,如内容侵犯您的权益,请联系站长删除!

Top