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林右昌东岸商场夜跑 3个月要减重10公斤

来源:未知 编辑:张盛贞 时间:2019-08-28

林右昌东岸商场夜跑 3个月要减重10公斤

基隆市长林右昌年轻时旧照日前曝光,帅气模样网友形容神似日本影星三浦春马,林右昌因而下决心减重,今天晚间在东岸商场顶楼空中跑道与民众一起夜跑,他说,3个月减重10来公斤没有问题。

▲基隆市长林右昌(中)展现减重决心,27日晚间在东岸商场顶楼空中跑道与民众一起夜跑。(图/中央社)

林右昌表示,这几天还是依照既定行程没有改变,不过有特别控制饮食,最近到普渡场合常会向市民说声抱歉,对不起,市长现在正在减肥,所以不能吃,也不能跟大家敬酒,一个多礼拜下来已经减重5公斤。

他说,运动与控制饮食最有效,泡热水澡也能促进新陈代谢,最爱的可乐也不喝,甜食和澱粉类也几乎不吃,都吃蔬菜和蛋白质类,并调整饮食与作息后,自然就会变健康。

3个月应可减个10来公斤没问题,林右昌说,希望大家和他一起来努力,更宣告今晚夜跑不会是最后一次,欢迎大家9月2日再到成功国小彩虹跑道一起夜跑。

林右昌的妹妹、插画家林宛姿也到场加油打气,众人在教练指导下先做暖身操伸展筋骨,并在应援团加油声中,打开手机灯光高喊燃烧脂肪.分享幸福后正式开跑,林右昌跑完4圈后表示感到通体舒畅,也会继续加油。

林宛姿日前将林右昌30年前旧照上传到脸书(Facebook),吸引许多网友留言回应,有网友说年轻时的林右昌貌似日本影星三浦春马,对比现今体型颇有落差,林右昌受访表示,请大家给他3个月时间减重。

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